【2017/6/2 (金)】 お灸セルフ講座 - 第２回目：五臓体質別お灸カフェ

本年度のテーマは「五臓体質別お灸」。講座は、年３回の開催となります。また、特別企画として、「顔望診 - お肌のケア」の講座も開催いたします。 東洋医学では五行説にもとづいて、肝（木のタイプ）、心（火のタイプ）、脾（土のタイプ）、肺（金のタイプ）、腎（水のタイプ）に体質を分けることができます。自分の体質を知ると、なりやすい不調がわかって早めに体と心のセルフケアができるようになりますよ。今年は一年、体質と季節に合ったお灸ケアをしてましょう☆単発参加でも役に立つ内容ですが、全部出ていただくと家族の体質などもわかり、よりいい内容です。

ご希望の方には、各テーマに沿った KUBU 特製薬膳ランチも！

☆3/3、6/2、11/17　→　五臓体質別お灸カフェ ☆9/29　→特別企画！　顔望診 de お灸ケア　～からだの内側からお肌のケアを～ 【受講費】¥3,000 (季節のドリンク、資料、お灸のお土産付) 【薬膳ランチ】¥1,000 〜 (内容によって変動がございます) * ご入用の方は、お申し込み時にご連絡ください。 【定　員】15名 (最低催行人数: 4名) 【キャンセルポリシー】当日キャンセルの場合、キャンセル料として全額お支払いいただきます。 【詳　細】 3月3日 --> 終了 ⑴ 自然と体・心とのつながりを大切にしている東洋医学の基本的な考え方と、五行説とは何か。春に出やすい肝（木のタイプ）の症状のケアをお伝えします。 ＜お灸の内容＞ 肝（木タイプ）のケアのお灸：春のイライラ、ストレス、呼吸や眠りが浅い、PMS、生理痛、首肩のこりなど ＜スペシャルお灸＞ ひな祭りにちなんで甘いお花の香りのお灸を 6月2日 ⑵ 梅雨に不調のでやすい脾（土タイプ）と夏に不調のでやすい心（火タイプ）の症状のケアをお伝えします。 ＜お灸の内容＞ 脾（土タイプ）のケアのお灸：梅雨のうつうつ感、体が重だるい、むくみ、食欲不振、便秘など 心（火タイプ）のケアのお灸：夏のイライラ、ドキドキ動悸、ほてり、眠れない、など ＜スペシャルお灸＞ 大好評、もぐさをつくろう！　みんなでよもぎからすり鉢でゴリゴリ。お灸の原料をつくりましょう☆ 11月17日 ⑶ 秋・冬に出やすい肺（金のタイプ）、腎（水のタイプ）の症状のケアをお伝えします。 ＜お灸の内容＞ 肺（金のタイプ）のケアのお灸：秋にでやすい咳・鼻水、喘息、風邪をひきやすい、乾燥肌、アトピーなど 腎（水のタイプ）のケアのお灸：冬の肩こり、腰の痛み、生理痛、冷え性、むくみやすいなど ＜スペシャルお灸＞ とっておきのジンジャー灸。厚切りの生姜の上にたっぷりのもぐさを乗せて。 ぽっかぽかのお灸です。 ☆9/29　→特別企画！　顔望診deお灸ケア　～からだの内側からお肌のケアを～ 毎朝、顔を洗ったら鏡をチェック。その日の体調を知って、今の体調にあったお灸や食べ物でのケアをしていきましょう♪健康になれて、お肌までキレイになれる、お得な内容です！　 夏の疲れたお肌を体の内側からいたわってあげましょう。 毎日の顔をチェックできる特製シートもお渡しします。 ご希望の方にはKUBU　Suriaさん特製の残暑の薬膳ランチも☆ 【講師ご紹介】 品川にある「やすら木治療室」(http://yasura-ki.jimdo.com/) の横山恵美先生。 - 鍼灸師・按摩・マッサージ・指圧師（国家資格)。 　　 - 重度訪問介護従業者研修過程修了 - ホリスティック・タオハウス　メンバー 東洋医学は自然と調和し、気持ち良く生きること自分を受け入れ、自分らしく生きることの大切さを教えてくれます。